La prevenció de lesions i la fisioteràpia – Programa de Salut i Força IB3 TV

Siempre escucho los programas de Monica y me encantan, ya que conoce mucho de lo que son estos menesteres, mas que nada sobre lesiones musculares y ahora veo sobre las de columna, yo soy piloto de Aeronaves y veo que existen casos de que Pilotos que sufren de dolores de columna o de espalda y mayormente son por hernias cervicales y lumbares , en cervicales entre las dos primeras y lumbares entre la cuarta y quinta siempre por hernias a que se debe a la posición del piloto o mucho rato en computadora, mi hijo mayor de 51 años es también Piloto y el sufre de estas cosas no así yo que he volado por espacio de 30 años y en peores condiciones, quisiera un consejo al respecto, gracias y saludos a la belleza de mi sobrina que le escribo desde Perú, en Sudamérica.